Er din krop i balance

Her på siden vil jeg dele forskellige links til gode ideer, forskellige øvelser eller andet der kan gøre dit liv lidt bedre.

Døjer du med at fødderne gør ondt og du synes du kan mærke hele din fodsål og alle knoglerne i foden? Så er du måske begyndt at få en nedsunken forfod. Det kan faktisk forbedres en hel del, hvis du er aktiv med øvelser, da muskler og sener i foden er blevet enten for slappe eller for stramme. Det kan du læse meget mere om i denne artikel fra iFORM.

Nedsunken forfod – lette øvelser og fakta | iform.dk