Hvad er kropsterapi

Kropsterapi hjælper dig med at samle krop og psyke – at få forbindelse mellem hoved og krop.

Har du ond i sindet, sætter det sig som spændinger i kroppen – omvendt påvirker smerter dit sind.

I dag hvor alting skal gå meget hurtigt, føler du måske at du skal være ‘på’ hele tiden og dermed let kommer til at ‘leve’ mere i hovedet end i kroppen. Det betyder, at du måske ikke lægger mærke til de signaler din krop giver dig, når der begynder at opstå spændinger, blokeringer og dermed smerter i kroppen.

Kropsterapien er en holistisk behandlingsform, der hjælper dig med at blive opmærksom på mentale og fysiske spændingsmønstre, at behandle og forbygge skavanker og lidelser i din krop. Dermed bliver der plads til bedre at acceptere eller slippe de problemer, du bærer rundt på. Det er for eksempel pulserende og dybdegående massage, akupressur og zonetryk samt lettere ledfrigørelse og en aktivering af energibanerne i kroppen.

Vores vejrtrækning er en meget vigtig faktor. Det er en forunderlig proces, der sker helt automatisk uden vi behøver at tænke på det. Men vi gør det måske ikke altid helt korrekt. Når der kommer smerter og eventuelt sorg i vores hverdag, så begynde det måske at gøre ondt at trække vejret helt ned i maven, der hvor følelserne sidder. Derfor er det også en af de faktorer jeg har meget fokus på under en behandling. Det er ved hjælp af en god vejrtrækning, at kroppen finder ud af at musklerne kan slappe helt af og dermed give plads til at være.

Hvordan foregår behandlingen

Når du kommer første gang til en behandling hos mig, bruger vi lidt ekstra tid på at snakke om dig. Hvad sker der i dit liv lige nu, hvordan har dit liv været indtil nu og hvad forventer du dig af behandlingen. Det er tid der er afsat udover de 60 minutter hvor du ligger på briksen.

Behandlingen kan være målrettet et bestemt område af kroppen, men da smerter kan behandles fra flere steder på kroppen, er det som udgangspunkt ud fra det, jeg arbejder.

På den måde bliver ikke kun smerter på det bestemte punkt behandlet, men også den dybereliggende årsag til smerten – dermed forebygges grunden til at smerten vender tilbage.

Du kommer til et fortroligt rum intet emne er for stort eller småt, ingen reaktion er rigtig eller forkert.

Kan være gavnligt for:

• Stress og udbrændthed
• Søvnløshed
• Kæbesmerter – ‘skære’ tænder, bide hårdt sammen, TMJ, etc.
• Anspændthed
• Angst og nervøsitet
• Træthed, modløshed og koncentrationsbesvær
• Selvværdsproblemer
• Traumer
• Sorg – vrede
• Spændingshovedpine og migræne
• Frossen skulder, muse- eller golfalbue
• Smerter i kroppen
• Fysiske skavanker
• Eller noget helt andet

Kontakt mig gerne på SMS, på messenger via min facebook, Corpore Sano eller på min mail.

Jeg glæder mig til at møde dig.

Bestil tid på SMS; 4240 9459 eller på MAIL; corporesano.m@gmail.com

<a href="https://totum.dk"><img style="width:150px;" src="https://totum.dk/wp-content/plugins/totum/public/img/blue-orange.png"></a>